Συμβάλλει στον ομαλό καθαρισμό του εντερικού συστήματος χωρίς να ερεθίζει, καθώς διογκώνεται στο νερό και διατηρεί τα κόπρανα ένυδρα και μαλακά. Αυξάνει το αίσθημα πληρότητας ενώ μειώνει την όρεξη. Σε φυτοκάψουλες. Κατάλληλο για vegans.